Voyager en Bulgarie : rando inoubliable et visites culturelles

13 Jour(s) 12 Nuit(s)

voyager en Bulgarie : Une belle approche culturelle partez découvrir un merveilleux séjour dans la culture entre Bulgarie et Grèce.

  • Niveaux de difficulté : Moyen
  • Période favorable : mi-mai jusqu'à octobre
Estimation 1,687.50 EUR
Code Voyage: 163
Mots-clés:

Les détails de votre prochaine aventure...

  • Description

    Ce séjour découverte vous propose une visite originale du Sud Est de l'Europe. D'abord la Bulgarie, au coeur des Balkans, est un pays de charme slave, peu connu, qui se développe vite comme une nouvelle destination touristique très intéressante (entrée dans la Communauté Européenne le 1er Janvier 2007). Puis une nature splendide que vous pourrez admirer à travers une randonnée dans les deux plus vastes parcs nationaux: lacs glaciaires, sommets de granit et de calcaire, cascades et torrents, forêts magnifiques, alpages fleuris... En même temps, nous découvrons les monastères et les églises orthodoxes, ornés de fresques et d'icônes remarquables, les petites villes charmantes et beaucoup de rencontres avec les habitants chaleureux, la cuisine locale, les vins... Puis c'est la Grèce, un trésor de l'histoire et de la culture antique, début des jeux olympiques et des mythes anciens. Avec ses sites archéologiques et ses monastères, situés sur les Météores (endroit extraordinaire), avec ses îles et plages immenses, son climat méditerranéen, ce pays attire des millions des voyageurs.
  • Itineraire

    Itinéraires

    Jour 1

    Sofia - Parc National de Rila

    Arrivée et accueil à l'aéroport de Sofia. Transfert (100 Km) au Sud vers le massif de Rila, le plus haut des Balkans, qui culmine à 2925 m.
    Visite de la maison du Parc National. Installation dans un petit hôtel, situé à 1650 m d'altitude, en pleine forêt, à la limite du parc.

    Jour 2

    Les Sept lacs - réserve naturelle de Scacavitsa

    Dénivelé: + 700 m , - 700 m.
    Randonnée en boucle dans le cirque fameux de 7 lacs de Rila. Au mois d'août dans ce lieu se retrouvent les adorateurs du Soleil, connus comme les danovistes ou la Fraternité Blanche. Les gens du pays et de l'étranger viennent ici pour méditer et vivre en harmonie avec la nature. Dans l'après-midi, on descend à côte de la plus haute cascade du massif (68 m) pour rejoindre la réserve naturelle de Scacavitsa, qui protège beaucoup de fleurs rares et endémiques.
    Même hébergement.

    Jour 3

    Refuge Lovna - complexe Maliovitsa

    6 h de marche.
    Dénivelé: + 600 m , - 600 m.
    Le matin, départ à pied de notre hôtel vers la partie centrale du massif, via les refuges Lovna et Vada. Principalement en forêt, sans dénivelée important, toujours dans le parc National.
    En fin d'après-midi nous atteignons la région de Maliovitsa, lieu emblématique de l'alpinisme bulgare. Nuit en hôtel de montagne à 1750 m d'altitude.

    Jour 4

    Mont Maliovitsa - village Radouil / village Mala Tsarkva

    5 h 30 de marche.
    Dénivelé: + 800 m , - 900 m.
    Ascension du sommet principal de la région: le Mont Maliovitsa 2730 m. Vues magnifiques ! L'après-midi, visite du Centre de formation des guides et secouristes de montagne, celui de Maliovitsa.
    Transfert vers la vallée de Maritsa (environ 1 heure de route), via Samokov et la première station de ski en Bulgarie - Borovets (construite en 1935). Arrête à la petite ville de Samokov, haut lieu des peintres des fresques de l'époque de Réveil National (XVIII-XIXe siècle). Visite du musée et de la mosquée « Baïrakli djamie ». En fin de journée nous arrivons au village Radouil.
    Nuit en gîte familial chez l'habitant. Découverte de la gastronomie locale

    Jour 5

    Mont Moussala - village Dobrinichte

    5 h de marche.
    Dénivelé: + 600 m , - 600 m.
    Ascension du sommet principal de Rila, le Mont Moussala (2925 m), point culminant des Balkans. Après un petit transfert matinal (20 min) on arrive a la première station de ski en Bulgarie - Borovets (construite en 1935). En téléphérique nous gagnons de l'altitude jusqu'au sommet Yastrebets (2400 m), d'où nous poursuivons à pied dans le beau cirque du Moussala. Plusieurs lacs glaciaires sur le parcours. Du sommet, beau panorama. Descente par le même chemin et transfert (3 h) par la vallée de Mesta vers le massif de Pirin. En fin de la journée, arrivée au village Dobrinichte et installation pour 2 nuits dans un gîte familial.

    Jour 6

    Cirque de Banderitsa - Demianitsa - Bansko - Dobrinichte

    6h de marche.
    Dénivelé: + 600m , - 1000m.
    Court transfert en passant la nouvelle station de ski de Bansko jusqu'au refuge Vihren (1950 m). Très belle randonnée dans la partie granitique du Pirin. D'abord à travers le plus vaste cirque de Banderitsa avec ses beaux lacs bleus. Puis du col Todorina porta (2500 m), vue formidable sur les crêtes et les lacs à l'autre côté. Après la descente dans la belle vallée de Demianitsa. Et enfin à découvrir la charmante petite ville de Bansko située entre les trois massifs de Rila, Rhodopes et Pirin. C'est la porte Nord pour entrer dans le Parc National de Pirin. La ville tiens son charme de son vieux quartier aux maisons en pierre et bois, typiques de l'époque du Réveil National bulgare (XVIII-XIX s). Aujourd'hui Bansko est devenue une station de ski. Visite de la ville : musée d'icônes, l'église St Trinité, les boutiques. Soirée folklorique et dîner dans une « mehana » traditionnelle avec de la musique tsigane. Deuxième nuit à Dobrinichte

    Jour 7

    Mont Vihren - Melnik

    5h30 de marche.
    Dénivelé: + 1000m , - 1000m.
    Ascension du sommet principal du Pirin et le troisième des Balkans - le Mont Vichren (2914 m). Une pyramide superbe de calcaire et de marbre. Beau panorama dans touts les sens. L'après-midi, transfert au Sud (2h30) jusqu'au monastère de Rojene (XVII siècle), tout proche de la frontière grecque. Visite du monastère et balade a pied (1h). A travers le site fantastique de Cheminées de Fée, nous descendons sur la plus petite ville en Bulgarie : Melnik (150 habitants), située dans un endroit extraordinaire. La ville doit sa renommée à son centre viticole. Installation en hôtel. Visite de la maison Kordopoulos, un des plus ancien bâtiments construit au XVIII s et dégustation de vins locaux.

    Jour 8

    Melnik - refuge Spilios Agapitos

    3h de marche.
    Dénivelé: + 700m.
    Transfert matinal (environ 3h30) vers le massif du Mont Olympe en Grèce. Du parking Prionia, où le bus nous laisse, nous montons le sentier jusqu'au refuge Spilios Agapitos (2100 m). Belles vues sur la côte de la mer Egéen. Nuit en refuge. Bagages non acheminés.

    Jour 9

    Sommet Mytikas - Leptokaria

    6 à 7h de marche.
    Dénivelé: + 900m , - 1400m.
    L'ascension du sommet principal de Grèce et le deuxième des Balkans : Mytikas (2917 m) et tour panoramique sur le plateau des Muses. Dans l'après midi, descente sur la station de mer Leptokaria. Installation en hôtel (à 200 m de la plage) pour 2 nuits. Temps libre pour se relaxer et plage.

    Jour 10

    Meteora - Leptokaria

    2h de marche.
    Dénivelé: + 300m.
    Découverte du phénomène naturel et culturel des Météores. Après un transfert matinal (environ 2h), on arrive au pied des rochers imposants sur lesquels sont perchés les plus célèbres monastères orthodoxes grecques. Balade à pied autour des rochers. Visite du monastère de la Transfiguration. Retour à Leptokaria et temps libre pour relaxation et plage. Dîner dans une taverne grecque. Même hôtel.

    Jour 11

    Dyon - Thessalonik - monastère de Rila

    2h de ballade, 2h de voiture.
    Journée de tourisme. Transfert (2 h) vers le Nord de la Grèce. En route, visites du site archéologique de Dyon, et Thessaloniki, la deuxième ville de Grèce, port important au bord de la Mer Egée. Promenade dans la vielle ville, où on voit encore les vestiges d'une histoire très longue et riche. Visite de la ville : la Tour Blanche, le musée d'histoire, l'église St Dimitri... Dans l'après-midi, retour en Bulgarie par la route (environ 3 heures de transfert). En fin de la journée, arrivée au Grand monastère de Rila (fondé au X s), classé au patrimoine de l'UNESCO. Très belles fresques et icônes, iconostase et sculptures sur bois remarquables. Nuit en hôtel à proximité du monastère.

    Jour 12

    Monastère de Rila – Sofia

    1h30 de ballade, 2h de voiture.
    Le matin, balade à pied (1h30) dans une très belle forêt de hêtres jusqu'à la grotte et la tombe de St Jean de Rila, l'ermite qui a fondé ici le premier monastère au X s. Visite du complexe monastique et puis nous prenons la route vers Sofia (2 h de transfert). Installation à l'hôtel au centre ville. Promenade en ville. Dîner libre.

    Jour 13

    Sofia - départ

    Visite de la capitale bulgare, une des plus anciennes en Europe: la cathédrale Alexandre Nevsky, la basilique Saint Sophie, la Rotonde St Georges... Temps libre. Déjeuner libre. Transfert à l'aéroport. Départ.

  • Votre formule inclut

    • Les vols aller-retour si cette option a été sélectionnée lors de l'établissement de votre devis.
    • Séjour en pension complète sauf le 1er, 12ème et 13ème jour.
    • Les transferts et acheminements des bagages (sauf le jour 8 au refuge Agapitos).
    • Minibus et chauffeur à disposition.
    • Le guide bulgare francophone de l'agence.
    • 7 nuits en hôtel 2**, chambres à deux lits.
    • 3 nuits en gîte familial, chambres à 2-3 lits.
    • 1 nuit en refuge, dortoir.
  • Votre formule n'inclut pas

    • Les repas des jours 12 et 13 à Sofia.
    • Les boissons, les pourboires.
    • Les remontées mécaniques.
    • Les entrées dans les musées, monuments et monastères.
    • Les dépenses et équipements personnels, à prévoir au total environ 100 euros. 
    • L'assurance annulation et rapatriement.
    • Les vols aller-retour si cette option n'a pas été sélectionnée lors de l'établissement de votre devis.
  • POINTS FORTS

    • L'ascension des trois premiers sommets de la péninsule Balkanique (le Mont Moussala 2925 m, le Mont Olympe 2917 m et le Mont Vihren 2914 m.
    • La découverte des monastères orthodoxes, les plus célèbres de Bulgarie et de Grèce.
    • Randonnées dans une nature très préservée et apaisante sur la côte de la mère Égée.
    • Beaucoup de rencontres avec la population locale.
  • DOSSIER VOYAGE

    La Bulgarie, petit pays au sud-est de l’Europe au cœur des Balkans, a traversé dans son histoire de nombreuses influences, langues et cultures. Les Bulgares sont cités aujourd’hui comme un exemple d’authenticité et de tolérance envers les différentes ethnies et religions. Nos trekking, rando d'aventure vous plongent dans une Bulgarie qui surprend et qui enchante, par la chaleur d'une population marquée au fer par les souffrances du passé soviétique, par ses paysages sculpturaux. La longue chaîne du Balkan (appelée Stara Planina, la vieille montagne en Bulgare) partage le pays en deux :

    • Au nord, le beau Danube bleu (frontalier de la Roumanie), la mer Noire avec ses plages de sable fin et l’eau la moins salée du monde. Ensuite, la chaîne forestière de Sredna Gora et Sarnena Gora sont séparées du Balkan par des vallées dont la mieux formée est la Vallée des Roses, célèbre pour ses parfums.
    • Au sud ce sont : la plaine des Thraces, la terre bulgare la plus fertile ; les collines vertes de Strandja, les forêts magnifiques des Rhodopes, et enfin la fière silhouette de Rila et Pirin, les Balkans. La capitale, Sofia, trésor d’histoire, villages pittoresques, monastères orthodoxes constituent les fleurs dans ce jardin du Paradis.

    Carte d'identité :
    Intitulé officiel du pays : république de Bulgarie
    Superficie 
    : 110 910 km²
    Population 
    : 6,8 millions d'habitants (2023)
    Capitale 
    : Sofia (1,3 million d'habitants)
    Peuples et ethnies
     : Bulgares (85%), Turcs (8,5%), Tziganes (2,6%), Macédoniens (2,5%)
    Religions 
    : orthodoxes bulgares (85%), musulmans (13%)
    Langues 
    : bulgare. Certaines minorités parlent turc et tzigane.
    Institutions politiques
     : régime parlementaire, avec un fort pouvoir présidentiel

    Histoire :

    2000 av. J.-C. - Les Thraces s’établissent sur le littoral de la mer Noire (Pont Euxin)
    700 av. J.-C. – Les Grecs établissent des comptoirs a Messembria (Nessebar), Apolonia (Sozopol), Anhialo (Pomorie), Odessos (Varna)
    359 – 336 av. J.-C. – Philippe II Macédoine annexe la Thrace. Fondation de Philippolis (Plovdiv)
    98 – 117 – L’empereur Trajan combat les Goths et les Daces, fonde Tarnovo et installe des garnisons le long du Danube – Durostorum (Silistra), Novae (Svichtov). Le fleuve devient une importante voie commerciale et une route importante reliant la mer Noire au Rhine passe par Serdica (Sofia).
    681 – Premier royaume bulgare, avec Pliska comme capitale.
    855 – Les frères Cyrille et Méthode créent l’alphabet cyrillique.
    865 – Le prince Boris Ier (852-907) introduit la chrétienté en Bulgarie, fait de Veliki Preslav la capitale de Bulgarie, et reconnue par les Byzantins comme le tsar des Bulgares.
    893 à 927 – Age d’or de la culture bulgare, sous la règne du tsar Siméon le Grand, fils de Boris Ier. La Bulgarie est alors le plus grand royaume d’Europe.
    1018 – L’empereur Basile II conquiert la Bulgarie, qui devient une Province de l’empire byzantin.
    1185 à 1396 – Deuxième royaume de Bulgarie, sous la domination de la dynastie des Assen, qui établissent la capitale à Veliko Tarnovo.
    1396 – La Bulgarie tombe sous domination ottomane, et devient pour cinq siècles une région de l’empire.
    1762 – Début du mouvement de renaissance nationale bulgare, sous la conduite du moine Paissii du monastère d’Hilendar (au Mont Athos) qui écrit la fameuse Histoire slavo-bulgare.
    1870 – Début du mouvement organisé de libération nationale. L’église orthodoxe bulgare devient autocéphale.
    1876 – La révolte d’avril pour la libération des Bulgares est sévèrement réprimée par les autorités turques, mais pour la première fois l’opinion internationale s’indigne des pratiques de l’envahisseur ottoman.
    1877 – 1878 - Guerre russo-turque pour la libération de la Bulgarie, à laquelle participent et meurent un nombre important de Bulgares.
    3 mars 1878 – Accords de paix de San Stefano.  La Bulgarie renaît sur la base des régions de Misie, Thrace et 
    Macédoine, devenant le plus grand Etat balkanique.
    13 juillet 1878 – La signature du traité de Berlin entraîne la division du nouvel Etat bulgare en deux parties : la principauté de Bulgarie et la Roumélie orientale. Parallèlement, une importante partie des terres du sud du pays sont placées sous domination ottomane.
    16 avril 1879 – La constitution de Tarnovo est adoptée par l’Assemblée générale nationale.
    26 juin 1879 – Alexandre Battenberg devient prince de Bulgarie, et fait de Sofia la capitale du nouvel Etat bulgare.
    6 septembre 1885 – Unification de la principauté de la Bulgarie et de la Roumélie orientale, qui accélère le procès de libération de la Bulgarie
    22 septembre 1908 – Le roi Ferdinand Ier proclame l’indépendance totale de la Bulgarie et la fin de la tutelle ottomane.
    Octobre 1912 – Première guerre balkanique. La Bulgarie, La Serbie et la Grèce se dressent contre la Turquie.
    1913 – Deuxième guerre balkanique, contre les anciens alliés : la Serbie, le Monténégro, la Grèce, la Turquie et la Roumanie (soit tous les États voisins de la Bulgarie) en même temps. Les hostilités se poursuivront avec la Première Guerre mondiale.
    1918 – les traités de paix de la fin de la Première Guerre mondiale, qui a vu la Bulgarie s’allier à l’Allemagne et à l’Autriche-Hongrie, sanctionnent ces alliances.
    1923 à 1924 – A plusieurs reprises, des gouvernements démocratiquement élus sont renversés par des coups d’État qui placent au pouvoir des régimes autoritaires.
    1941 – La Bulgarie entre dans la Seconde Guerre mondiale aux côtés des forces de l’Axe, l’Allemagne, l’Italie et le Japon. Cependant Sofia fut le seul allié d’Hitler à refuser de livrer les citoyens juifs aux camps de concentration, et aucun affrontement n’eut lieu sur le territoire bulgare, alors gouverné par Boris III.
    1944 – Après les conférences de Yalta et de Postdam qui marquent la fin de la guerre, la Bulgarie est placée dans la sphère d’influence soviétique.
    1946 - Après un référendum, la république populaire est proclamée. Le Front de la patrie qui dirige le pays est purgé deux ans plus tard  par la partie communiste de ses éléments « bourgeois » et s’aligne totalement sur l’URSS : dictature du parti communiste, plans quinquennaux, collectivisation, adhésion au « camp socialiste ».
    1953 à 1989 – Années placées sous la domination du parti communiste, et d’un homme, Todor Jivkov, à la fois chef de l’Etat et du parti communiste pendant 36 ans.
    Novembre 1989 – Sous la pression des événements locaux et internationaux, Todor Jivkov est poussé à la démission. La Bulgarie s’engage alors dans la voie de la démocratie.
    décembre 1989 – L’opposition fonde l’Union des forces démocratiques (UFD).
    1992 – Jelio Jelev (UFD) élu président de la République au suffrage universel.
    2004 - Le 2 avril, la Bulgarie entre dans l’OTAN.
    1er janvier 2007 – La Bulgarie entre dans l’Union Européenne.

    Géographie :
    Dans la péninsule balkanique, la Bulgarie possède le plus vaste territoire continental. Les montagnes en occupent la plus grande surface. L’arc du Balkan (2376 m) limite les communications vers le Nord. Au sud, près de la Grèce, les Rhodopes (2190 m) forment un obstacle plus élevé. Au sud-ouest se trouvent les massifs de Rila (2925 m) et Pirin (2914 m), les plus hauts et alpins des Balkans. Plus au nord, une vaste dépression borde la rive droite du Danube qui dessine la frontière avec la Roumanie. Au levant, la Mer Noire offre plusieurs centaines de kilomètres de côtes, alors qu’au midi la mer Égée reste toute proche.

    Climat :

    Le pays se partage entre une zone de climat continental et une zone de climat méditerranéen, elle jouit plutôt d’un climat tempéré. La température moyenne à Sofia est de -2°C en janvier et de 21°C environ en Août. Près de la mer Noire, le climat est tempéré mais affecté durant l'hiver par des vents et des tempêtes locales violents.

    Faune et flore :

    La Bulgarie compte onze parcs nationaux dans lesquels les autorités s’efforcent de faire respecter l’environnement, et où les différentes espèces animales et végétales sont protégées. Dans le reste du pays, il n’existe pas de règle officielle et la protection de l’environnement n’est pas le principal souci du pays, en vue des difficultés économiques qu’il connaît. Cependant, l’activité industrielle, encore assez faible dans les campagnes, offre une bonne protection de la nature. Oiseaux : nombreuses variétés d’oiseaux qui survolent le pays selon les saisons. La situation géographique des plaines du Danube justifie la présence d’un grand nombre d’oiseaux migrateurs qui s’arrêtent en chemin, le temps de quelques semaines et parfois plus, tandis que certains décident de rester définitivement dans cet endroit. Ainsi, on trouve un nombre impressionnant d’échassiers dans les régions marécageuses, et des oiseaux de toutes sortes dans les plaines. Parallèlement, les montagnes sont habitées par un grand nombre de rapaces, dont de superbes aigles et des vautours. Mammifères : un certain nombre d’ours. Il vous sera, comme partout ailleurs, assez difficile d’en croiser, mais si vous souhaitez cependant tenter votre chance, il faudra vous rendre dans les régions montagneuses, et si possible le plus loin possible des zones habitées. On trouve également des loups, des cerfs et autres chevreuils. Il s’agit donc d’une faune typique de l’Europe, mais qui a le mérite d’exister, ce qui n’est malheureusement pas le cas dans d’autres contrées.

    Les forêts bulgares sont couvertes d’arbres, des chênes dans les plaines, et des conifères dans les régions montagneuses. Mais ce sont surtout les fleurs qui caractérisent, au printemps et en été, les paysages de Bulgarie. En effet, un grand nombre d’espèces sont représentées, en particulièrement les roses dans la vallée du même nom, mais également ailleurs. Les roses, principal moteur de l’économie rurale, font la fierté des paysans bulgares et la beauté des paysages.

    Langue :

    Le vieux bulgare est la première langue écrite du monde slave. Les Bulgares sont donc les premiers à avoir utilisé l’alphabet cyrillique consigné, dans le pays, par les disciples des frères Cyrille et Méthode. Il comporte 30 lettres. Elles sont identiques à celles de l’alphabet russe.


    Bonjour (soutenu) : zdraveyte
    Bonjour : zdrasti
    Bonsoir (soutenu) : dovizhdane
    Bonsoir : chao
    Bonne nuit : Leka nocht
    Au revoir : Dovijdane
    Comment allez-vous ? : Kak ste ?
    S'il vous plaît : molia
    Merci : Blagodaria
    Je suis désolé (pardon) : sazhalyavam (prostete)
    Excusez-moi : izvinete me
    Oui : da
    Non : ne

    Religion :
    La communauté orthodoxe constitue l’écrasante majorité de la population slave. L’église orthodoxe de Bulgarie entretient d’étroites relations avec les orthodoxes grecs, serbes et russes, mais elle est autonome et dispose de son propre patriarche. Un petit nombre de Bulgares sont de confession catholique, il existe des églises catholiques dans les plus grandes villes (la jeunesse bulgare délaissant volontiers les églises). Les Turcs, descendant des colons établis sur le territoire lors de l’occupation ottomane, sont musulmans et conservent leur langue maternelle. Une autre minorité, d’origine slave et de langue bulgare, pratique la religion islamique. Ce sont les Pomaks (environ 300 000 personnes). Ces paysans des Rhodopes se sont convertis sous la pression des Turcs qui en contrepartie leur accordaient certains privilèges.

    Gastronomie :
    Les repas ne sont pas organisés comme en France. Au restaurant, on sert d’abord les salades, mais les plats arrivent alors qu’elles ne sont pas consommées totalement. Les Bulgares se nourrissent de plats à base de viande, de pommes de terre et de haricots, accompagnés de salades. Le fameux yaourt bulgare « kisselo mliako » se caractérise par une légère acidité. Parmi les plats traditionnels sont : chopska salata, kavarma, brochettes, les feuilles de vigne, les choux, les poivrons farcis…

    Formalités :

    • Pour les ressortissants français, passeport ou carte d'identité valide. Pas de visa.
    • Pour les autres ressortissants, merci de vous référer au site http://www.action-visas.com

    Santé :

    • Pas de vaccinations obligatoires mais certains sont conseillés (diphtérie, tétanos, poliomyélite, rougeole, coqueluche et hépatites A et B).

    Monnaie :

    Le lev bulgare (en bulgare : лев) est l'unité monétaire de la Bulgarie depuis 1881.

    En mai 2023 :
    1 EUR = 1,96 BGN
    1BGN = 0,51 EUR

    Décalage horaire :
    + 2 heures en hiver et + 3 heures en été.

    Encadrement :

    • Voyages encadrés : un accompagnateur francophone 
    • Voyages Liberté : sans accompagnateur, logistique sur place 

    Équipement :

    15 kg maximum en dehors de votre bagage à main.
    1 sac marin, sac à dos ou sac de voyage avec des roulettes, plus facile à transporter.
     + grand sac plastique pour protéger les vêtements en cas d'orage
    1 petit sac à dos (30 litres) (affaires de la journée) = bagage à main dans l'avion.
    1 sac de couchage
    Chaussures de marche (légères et solides) ou chaussures de moyenne montagne (en cuir). 
    Les chaussures doivent avoir été déjà portées !!
    1 paire de baskets ou espadrilles pour le soir.
    Anorak chaud ou petite veste en duvet en hiver, et veste type Goretex en été.
    2 pulls over : 1 léger + 1 très chaud (ou fibre dite "polaire").
    Cape de pluie.
    Chemises, Tee shirts, pantalon confortable, training selon les goûts de chacun. 
    Short long et maillot de bain (à partir de mai).
    Serviette de bain
    Chapeau et lunettes de soleil.                                                   
    Chaussettes laine et coton.
    1 boussole.
    1 pochette plastique pour protéger les documents du road book.
    Lampe de poche (type frontale), piles et ampoules de rechange.
    2 Gourdes d'un litre minimum et canif de poche.
    Nécessaire de toilette (serviettes rafraîchissantes pour remplacer l’eau de toilette : lingettes).
    Papier hygiénique et briquet pour brûler celui-ci après usage.
    Petite pharmacie personnelle (médicaments personnels, aspirine ou doliprane, vitamine C, anti diarrhéique, collyre, crème solaire (lèvres et peau), crème hydratante, un rouleau de sparadrap, une bande élastique adhésive large style Elastoplast (éventuellement "double-peau" contre les ampoules), une boite de pansements adhésifs, pochettes de désinfectants prêtes à l'emploi, 10 compresses stériles, pastilles de micro pure ou d'hydroclonazone pour désinfecter l'eau et anti-moustique.

    Nous vous conseillons de prendre des valises à roulettes par commodité, sauf pour les programmes avec des animaux de bas (chameaux, mules, ânes…) où il faut privilégier les sacs à dos et sacs de voyages pour éviter de blesser les animaux.

Le point de départ de l'aventure...

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